Abendvorträge 2009

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12. Mai 2009 19:30 Uhr 📅 📤
Fachbereich VI
WIE MAN GUTE LAUNE ESSEN KANN

Referent: Renate Frank, Dipl.-Oecotrophologin, Roseburg

Alte Schule, Teichstraße 1, Wentorf b.H.🗺️

Ob das Gehirn fit und unsere Laune gut ist, hängt in starkem Maße davon ab, was wir essen. Viele Lebensmittel können die Stimmung verbessern und Angstgefühle, Nervosität, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Schmerzen verringern. Auch Gedächtnisleistung und Konzentrationsfähigkeit werden durch die Ernährung beeinflusst. In dem Vortrag wird erklärt, was Glückshormone sind und wie das Gehirn durch geschickte Kombination von Lebensmitteln, Heilpflanzen, Kräutern und Gewürzen jung bleiben kann.

(in Zusammenarbeit mit dem Bürgerverein Wentorf e.V.)

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